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<p>1 Version importiert</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 28. Dezember 2022, 16:08 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="de"><div class="mw-diff-empty">(kein Unterschied)</div> </td></tr></table>

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<p>1 Versionen</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>Die Grundlage der Esalen-Massage ist die klassische schwedische Massage, die auf sehr präzise Art und Weise die Muskeln und das Kreislaufsystem bearbeitet. Esalen ist bekannt für die lang anhaltenden Dehnbewegungen, die über die Länge des gesamten Körpers ausgeführt werden und die somit tief an der Struktur der Muskeln arbeiten. Im Stil variiert die Therapie und wird oft kombiniert mit [[Rolfing]], [[Feldenkrais]] oder [[Akupressur]]. Als Ziel der Behandlung wird außer der Entspannung der Muskeln, der Verbesserung der Blutzirkulation und Anregung des Stoffwechsels und der [[Lymphe]] auch die Erhebung der Sinneswahrnehmung durch das bewusste Berühren genannt. Zudem wird durch Dehnung der Bindehaut in den Gelenken eine Entspannung des gesamten Organismus erreicht.<br /> <br /> [[Kategorie:Massagen]]</div>

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